매일 줄넘기 200개, 몸뚱아리 지키기 프로젝트

 

하루에 200개씩 줄넘기 루틴을 만들어서 소소한 삶의 변화를 주려고 합니다.

 

요즘 건강을 잃으면 다 잃는 것이다라는 생각이 들어서,

생존을 위해 줄넘기를 시작해 보기로 했습니다. 

시작한 지 1주일 정도 된 것 같은데 주 4회 이상 했으니,

하루에 소소하게 200회 이상으로.. 시작은 괜찮은 것 같습니다. 

그게 운동이냐고 하시는 분들도 있겠지만.. ㅎㅎ

 

 

 

일단 집에 줄넘기가 없어서, 결심한 김에 쿠팡에서 줄넘기 바로 구매를 했습니다.

미국 주식처럼 고꾸라지지 않고, 지속할 수 있기를 바라 봅니다.

2020년 5월말 시작했으니.. 2020년 12월까지 잘하고 있을지 제 자신에게 궁금하네요 ㅎㅎㅎ